Jeśli ból pleców występuje w trakcie ciąży to ważne jest by odpowiednio układać się na boku w czym pomogą poduszki ciążowe. Mojej żonie bardzo pomogła taka poduszka ciążowa https://poofi-shop.com/pl/112-poduszki-ciazowe. Utrzymywała komfortowo odpowiednią pozycję ciała przez całą noc. Spanie na lewym boku jest bardzo ważne, przepływ krwi przebiega prawidłowo do dziecka.